Weet wat er op je bord ligt
Rijst met linzen
Calorieën en voedingswaarden
met zilvervliesrijst, gezouten
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten19 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 2,6 g 3%
- Vezels 3,2 g 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,7 g | 19 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,6 g | 28 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,4 g | 37 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,3 g | 46 g | 6,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met notenmet zilvervliesrijst, met zout204 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui, knoflook en zout115 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst en groentenBraziliaans recept, met olie, met zout, Brazilië114 kcal / 100 g
- Linzensalademet olijfolie, met zout85 kcal / 100 g
- ZilvervliesrijstBraziliaans recept, met zilvervliesrijst, met zout108 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met bonenmet zout126 kcal / 100 g
- Linzengekookt, uitgelekt, met olie en kruiden, met zout107 kcal / 100 g
- Salade van zilvervliesrijstmet olijfolie, met zout115 kcal / 100 g
- Kokosrijstmet witte rijst, met zout180 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met linzen?
100 g Rijst met linzen bevat 119 kcal, met 3,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met linzen?
50 g Rijst met linzen bevat 60 kcal, met 1,9 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met linzen?
150 g Rijst met linzen bevat 179 kcal, met 5,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met linzen?
200 g Rijst met linzen bevat 238 kcal, met 7,4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met linzen?
250 g Rijst met linzen bevat 298 kcal, met 9,3 g eiwit, 46 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Bron: tbca BRC0899A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
