Weet wat er op je bord ligt
Rijst met groenten
Calorieën en voedingswaarden
met zilvervliesrijst, ongezouten
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten17 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 2,8 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,1 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,5 g | 34 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6,9 g | 42 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse witte rijst met groentenmet olie, met zout128 kcal / 100 g
- Rijst met selderijmet zilvervliesrijst, ongezouten106 kcal / 100 g
- Rijst met broccolimet witte rijst, gezouten118 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst en groentenBraziliaans recept, met olie, zonder zout, Brazilië115 kcal / 100 g
- Groenterisottomet witte rijst, met zout138 kcal / 100 g
- Rijstsoep met kip en groentenmet witte rijst, met kipfilet, ongezouten70 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, zonder olie, zonder zout108 kcal / 100 g
- Salade van zilvervliesrijstmet olijfolie, ongezouten115 kcal / 100 g
- ZilvervliesrijstBraziliaans recept, ongezouten108 kcal / 100 g
- Pasta met groententarwe, ongezouten101 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met groenten?
100 g Rijst met groenten bevat 109 kcal, met 2,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met groenten?
50 g Rijst met groenten bevat 55 kcal, met 1,4 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met groenten?
150 g Rijst met groenten bevat 164 kcal, met 4,1 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met groenten?
200 g Rijst met groenten bevat 218 kcal, met 5,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met groenten?
250 g Rijst met groenten bevat 273 kcal, met 6,9 g eiwit, 42 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC0527A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
