Weet wat er op je bord ligt
Rijst met groenten
Calorieën en voedingswaarden
met zilvervliesrijst, gezouten
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten16 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse witte rijst met groentenmet olie, met zout128 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst en groentenBraziliaans recept, met olie, met zout, Brazilië114 kcal / 100 g
- Rijst met broccolimet witte rijst, gezouten118 kcal / 100 g
- Rijst met spinaziemet zilvervliesrijst, met zout103 kcal / 100 g
- Groenterisottomet witte rijst, met zout138 kcal / 100 g
- Salade van zilvervliesrijstmet olijfolie, met zout115 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui, knoflook en zout115 kcal / 100 g
- ZilvervliesrijstBraziliaans recept, met zilvervliesrijst, met zout108 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten109 kcal / 100 g
- Rijstnoedels met groentenmet shoyu99 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met groenten?
100 g Rijst met groenten bevat 104 kcal, met 2,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met groenten?
50 g Rijst met groenten bevat 52 kcal, met 1,3 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met groenten?
150 g Rijst met groenten bevat 156 kcal, met 3,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met groenten?
200 g Rijst met groenten bevat 208 kcal, met 5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met groenten?
250 g Rijst met groenten bevat 260 kcal, met 6,3 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: tbca BRC0526A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
