Weet wat er op je bord ligt

rijst- en vermicellimengsel

Calorieën en voedingswaarden

kippensmaak, bereid met margarine

136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten23 g
Vet3,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 136 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 3,5 g 4%
  • Verzadigd vet 0,7 g 4%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 377 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Choline 3,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,95 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,32 mg 14%
  • Seleen 9,5 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1362,7 g23 g3,5 g
50 g50 g681,3 g11 g1,7 g
150 g150 g2044 g34 g5,2 g
200 g200 g2725,3 g46 g6,9 g
250 g250 g3406,6 g57 g8,6 g

Vragen over rijst- en vermicellimengsel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rijst- en vermicellimengsel?

100 g rijst- en vermicellimengsel bevat 136 kcal, met 2,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rijst- en vermicellimengsel?

50 g rijst- en vermicellimengsel bevat 68 kcal, met 1,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rijst- en vermicellimengsel?

150 g rijst- en vermicellimengsel bevat 204 kcal, met 4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rijst- en vermicellimengsel?

200 g rijst- en vermicellimengsel bevat 272 kcal, met 5,3 g eiwit, 46 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rijst- en vermicellimengsel?

250 g rijst- en vermicellimengsel bevat 340 kcal, met 6,6 g eiwit, 57 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels