Weet wat er op je bord ligt

Rijst- en vermicellimengsel

Calorieën en voedingswaarden

rundvleessmaak, bereid met 80% margarine

129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten21 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 129 kcal —
  • Eiwit 2,8 g 6%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Natrium 364 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,88 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 7,5 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1292,8 g21 g3,2 g
1 portie247 g3197 g53 g7,9 g
2 porties494 g63714 g106 g16 g
½ portie123,5 g1593,5 g27 g4 g
3 porties741 g95621 g159 g24 g
4 porties988 g127528 g212 g32 g
50 g50 g651,4 g11 g1,6 g
150 g150 g1944,2 g32 g4,8 g
200 g200 g2585,6 g43 g6,4 g
250 g250 g3237,1 g54 g8 g

Vragen over Rijst- en vermicellimengsel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst- en vermicellimengsel?

100 g Rijst- en vermicellimengsel bevat 129 kcal, met 2,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (247 g) Rijst- en vermicellimengsel?

1 portie (247 g) Rijst- en vermicellimengsel bevat 319 kcal, met 7 g eiwit, 53 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (494 g) Rijst- en vermicellimengsel?

2 porties (494 g) Rijst- en vermicellimengsel bevat 637 kcal, met 14 g eiwit, 106 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (123,5 g) Rijst- en vermicellimengsel?

½ portie (123,5 g) Rijst- en vermicellimengsel bevat 159 kcal, met 3,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (741 g) Rijst- en vermicellimengsel?

3 porties (741 g) Rijst- en vermicellimengsel bevat 956 kcal, met 21 g eiwit, 159 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (988 g) Rijst- en vermicellimengsel?

4 porties (988 g) Rijst- en vermicellimengsel bevat 1275 kcal, met 28 g eiwit, 212 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst- en vermicellimengsel?

50 g Rijst- en vermicellimengsel bevat 65 kcal, met 1,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst- en vermicellimengsel?

150 g Rijst- en vermicellimengsel bevat 194 kcal, met 4,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168950 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels