Weet wat er op je bord ligt
Raia crua
Calorieën en voedingswaarden
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 14 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 7,1 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 21 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 28 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 35 g | 0 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Raia crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Raia crua?
100 g Raia crua bevat 58 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Raia crua?
50 g Raia crua bevat 29 kcal, met 7,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Raia crua?
150 g Raia crua bevat 87 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Raia crua?
200 g Raia crua bevat 116 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Raia crua?
250 g Raia crua bevat 145 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: portfir 870 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
