Weet wat er op je bord ligt
Pulled pork
Calorieën en voedingswaarden
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten6,6 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 6,3 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 7,9 µg 1%
- Vitamine C 4,6 mg 5%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 0,65 mg 4%
- Vitamine K 4,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Mineralen
- Calcium 15,6 mg 1%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 6,3 µg 11%
- Jodium 10,6 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,9 g | 6,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,9 g | 9,9 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 15 g | 17 g | 16 g |
Vragen over Pulled pork
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pulled pork?
100 g Pulled pork bevat 111 kcal, met 5,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pulled pork?
50 g Pulled pork bevat 56 kcal, met 3 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pulled pork?
150 g Pulled pork bevat 167 kcal, met 8,9 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pulled pork?
200 g Pulled pork bevat 222 kcal, met 12 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pulled pork?
250 g Pulled pork bevat 278 kcal, met 15 g eiwit, 17 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34473 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
