Weet wat er op je bord ligt

Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)

Calorieën en voedingswaarden

popeyes, gefrituurd, mild, borst, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd

157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet4,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 157 kcal —
  • Eiwit 29 g 58%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 4,5 g 6%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Natrium 526 mg 23%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 9,4 mg 59%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamine B6 0,37 mg 22%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%
  • Choline 99,7 mg 18%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,55 mg 3%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 327 mg 7%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 35,2 µg 64%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15729 g0 g4,5 g
1 portie132 g20738 g0 g6 g
2 porties264 g41477 g0 g12 g
½ portie66 g10419 g0 g3 g
3 porties396 g622115 g0 g18 g
4 porties528 g829153 g0 g24 g
50 g50 g7915 g0 g2,3 g
150 g150 g23644 g0 g6,8 g
200 g200 g31458 g0 g9 g
250 g250 g39373 g0 g11 g

Vragen over Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

100 g Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 157 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (132 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

1 portie (132 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 207 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (264 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

2 porties (264 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 414 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (66 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

½ portie (66 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 104 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (396 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

3 porties (396 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 622 kcal, met 115 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (528 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

4 porties (528 g) Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 829 kcal, met 153 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

50 g Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 79 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag)?

150 g Popeyes mild gefrituurde kippenborst (zonder huid en paneerlaag) bevat 236 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170748 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels