Weet wat er op je bord ligt
Poffertjes
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten23 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Poffertjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Poffertjes?
100 g Poffertjes bevat 154 kcal, met 5,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Poffertjes?
50 g Poffertjes bevat 77 kcal, met 2,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Poffertjes?
150 g Poffertjes bevat 231 kcal, met 8,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Poffertjes?
200 g Poffertjes bevat 308 kcal, met 11 g eiwit, 46 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Poffertjes?
250 g Poffertjes bevat 385 kcal, met 14 g eiwit, 57 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5597 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
