Weet wat er op je bord ligt
Pizza, chicken and avocado pizza
Calorieën en voedingswaarden
196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten16 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 3,5 g 17%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Cholesterol 21,8 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41,6 µg 5%
- Vitamine C 4,1 mg 5%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 10,7 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 148 mg 11%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,99 mg 9%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 0,17 mg 8%
- Seleen 9 µg 16%
- Jodium 19 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pizza, chicken and avocado pizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, chicken and avocado pizza?
100 g Pizza, chicken and avocado pizza bevat 196 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, chicken and avocado pizza?
50 g Pizza, chicken and avocado pizza bevat 98 kcal, met 5,1 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, chicken and avocado pizza?
150 g Pizza, chicken and avocado pizza bevat 294 kcal, met 15 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza, chicken and avocado pizza?
200 g Pizza, chicken and avocado pizza bevat 392 kcal, met 20 g eiwit, 32 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, chicken and avocado pizza?
250 g Pizza, chicken and avocado pizza bevat 490 kcal, met 25 g eiwit, 41 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34430 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
