Weet wat er op je bord ligt

pindakaasglazuur

Calorieën en voedingswaarden

529

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten42 g

Vet30 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	529	18 g	42 g	30 g
1 portie	168 g	889	31 g	70 g	50 g
2 porties	336 g	1777	62 g	141 g	100 g
½ portie	84 g	444	15 g	35 g	25 g
3 porties	504 g	2666	92 g	211 g	150 g
4 porties	672 g	3555	123 g	281 g	200 g
50 g	50 g	265	9,2 g	21 g	15 g
150 g	150 g	794	28 g	63 g	45 g
200 g	200 g	1058	37 g	84 g	60 g
250 g	250 g	1323	46 g	105 g	75 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g pindakaasglazuur?

100 g pindakaasglazuur bevat 529 kcal, met 18 g eiwit, 42 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (168 g) pindakaasglazuur?

1 portie (168 g) pindakaasglazuur bevat 889 kcal, met 31 g eiwit, 70 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (336 g) pindakaasglazuur?

2 porties (336 g) pindakaasglazuur bevat 1777 kcal, met 62 g eiwit, 141 g koolhydraten en 100 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (84 g) pindakaasglazuur?

½ portie (84 g) pindakaasglazuur bevat 444 kcal, met 15 g eiwit, 35 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (504 g) pindakaasglazuur?

3 porties (504 g) pindakaasglazuur bevat 2666 kcal, met 92 g eiwit, 211 g koolhydraten en 150 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (672 g) pindakaasglazuur?

4 porties (672 g) pindakaasglazuur bevat 3555 kcal, met 123 g eiwit, 281 g koolhydraten en 200 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g pindakaasglazuur?

50 g pindakaasglazuur bevat 265 kcal, met 9,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g pindakaasglazuur?

150 g pindakaasglazuur bevat 794 kcal, met 28 g eiwit, 63 g koolhydraten en 45 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167570 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels