Weet wat er op je bord ligt

Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat

Calorieën en voedingswaarden

244
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten19 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 244 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 6,6 g 33%
  • Vezels 4,2 g 15%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 480 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 23 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,65 µg 3%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,58 mg 34%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,43 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 43 mg 3%
  • IJzer 0,82 mg 5%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 6,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2447,8 g19 g14 g
50 g50 g1223,9 g9,6 g7,1 g
150 g150 g36612 g29 g21 g
200 g200 g48816 g38 g28 g
250 g250 g61020 g48 g36 g

Vragen over Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

100 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat bevat 244 kcal, met 7,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

50 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat bevat 122 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

150 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat bevat 366 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

200 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat bevat 488 kcal, met 16 g eiwit, 38 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

250 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat bevat 610 kcal, met 20 g eiwit, 48 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) H1054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels