Weet wat er op je bord ligt

Pickled onion

Calorieën en voedingswaarden

49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten9,5 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 49 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 9,5 g 3%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 9,5 g —
  • Natrium 584 mg 25%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,53 µg 0%
  • Vitamine C 9,5 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0,65 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 33,1 mg 3%
  • IJzer 0,48 mg 3%
  • Magnesium 10,8 mg 3%
  • Fosfor 38,5 mg 3%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,22 mg 9%
  • Seleen 0,5 µg 1%
  • Jodium 38,7 µg 26%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g491,2 g9,5 g0,2 g
50 g50 g250,6 g4,7 g0,1 g
150 g150 g741,8 g14 g0,3 g
200 g200 g982,4 g19 g0,4 g
250 g250 g1233 g24 g0,5 g

Vragen over Pickled onion

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pickled onion?

100 g Pickled onion bevat 49 kcal, met 1,2 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pickled onion?

50 g Pickled onion bevat 25 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pickled onion?

150 g Pickled onion bevat 74 kcal, met 1,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pickled onion?

200 g Pickled onion bevat 98 kcal, met 2,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pickled onion?

250 g Pickled onion bevat 123 kcal, met 3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 3237 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels