Weet wat er op je bord ligt
Palmharten
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, uitgelekt
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten1,6 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 3,1 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,9 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van palmhartenzonder olie, ongezouten25 kcal / 100 g
- Palmhartrauw32 kcal / 100 g
- Artisjokhartjesblik, uitgelekt18 kcal / 100 g
- Artisjokharten blik/glasblik/glas27 kcal / 100 g
- Palmhartsoepmet zout66 kcal / 100 g
- Palmhartensalademet sojaolie, met zout77 kcal / 100 g
- Palmitosalademet olijfolie, met zout77 kcal / 100 g
- Globe-artisjokhartin blik, uitgelekt24 kcal / 100 g
Vragen over Palmharten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Palmharten?
100 g Palmharten bevat 25 kcal, met 2,4 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Palmharten?
50 g Palmharten bevat 13 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Palmharten?
150 g Palmharten bevat 38 kcal, met 3,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Palmharten?
200 g Palmharten bevat 50 kcal, met 4,9 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Palmharten?
250 g Palmharten bevat 63 kcal, met 6,1 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: tbca BRC0078B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
