Weet wat er op je bord ligt
oploskoffie en cacao
Calorieën en voedingswaarden
caffeïnevrij, met koffiewitmaker en caloriearme zoetstof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 440 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 4,8 g 17%
- Suikers 35 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 60 mg 5%
- IJzer 3,1 mg 17%
- Magnesium 122 mg 29%
- Fosfor 451 mg 36%
- Kalium 1856 mg 39%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,56 mg 62%
- Mangaan 0,81 mg 35%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9 g | 67 g | 13 g |
| 1 portie | 6,4 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,8 g |
| 2 porties | 12,8 g | 56 | 1,2 g | 8,5 g | 1,7 g |
| ½ portie | 3,2 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 3 porties | 19,2 g | 84 | 1,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 4 porties | 25,6 g | 113 | 2,3 g | 17 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,5 g | 33 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 18 g | 133 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 23 g | 167 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oploskoffie met koffiewitmakercaloriearm509 kcal / 100 g
- Koffie- en kakaopoeder mochamet koffiewitmaker en caloriearm zoetmiddel506 kcal / 100 g
- Oploskoffie mochapoeder, met koffiewitmaker en zoetstof, cafeïnevrij440 kcal / 100 g
- Cafeïnevrije oploskoffiezonder toegevoegde suikers, kant-en-klaar om te drinken2 kcal / 100 g
- Decaf oploskoffiebereid met water2 kcal / 100 g
- Decafeïne oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Instant cacaopoederzonder melk362 kcal / 100 g
- Vanille instantkoffiegezoet, decaf, met non-dairy creamer465 kcal / 100 g
- Koffie oplos decaf poederkoffievrij, poeder
- Cacaomixpoeder met aanzienlijk verlaagd calorische waardedranken, cacaomix, met toegevoegd calcium, fosfor, aspartaam, zonder toegevoegd natrium of vitamine A359 kcal / 100 g
Vragen over oploskoffie en cacao
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g oploskoffie en cacao?
100 g oploskoffie en cacao bevat 440 kcal, met 9 g eiwit, 67 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (6,4 g) oploskoffie en cacao?
1 portie (6,4 g) oploskoffie en cacao bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (12,8 g) oploskoffie en cacao?
2 porties (12,8 g) oploskoffie en cacao bevat 56 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (3,2 g) oploskoffie en cacao?
½ portie (3,2 g) oploskoffie en cacao bevat 14 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (19,2 g) oploskoffie en cacao?
3 porties (19,2 g) oploskoffie en cacao bevat 84 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (25,6 g) oploskoffie en cacao?
4 porties (25,6 g) oploskoffie en cacao bevat 113 kcal, met 2,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g oploskoffie en cacao?
50 g oploskoffie en cacao bevat 220 kcal, met 4,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g oploskoffie en cacao?
150 g oploskoffie en cacao bevat 660 kcal, met 14 g eiwit, 100 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174127 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
