Weet wat er op je bord ligt
Okra-garnalensaus
Calorieën en voedingswaarden
Braziliaans recept, ongezouten
72
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten2,7 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 3,6 g 5%
- Vezels 3 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,5 g | 4,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 6,8 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Brazilian recipe sauce with okra and shrimp c/ sal72 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte ogenbonen en gedroogde garnalenBraziliaans recept, zonder zout270 kcal / 100 g
- Braziliaans gerecht met okra gedroogd rundvlees en calabreseworstmet zout123 kcal / 100 g
- Braziliaans recept met garnalen en kokosmelkgedroogde garnalen, ongezouten269 kcal / 100 g
- Garnalen met groentenzonder zout63 kcal / 100 g
Vragen over Okra-garnalensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Okra-garnalensaus?
100 g Okra-garnalensaus bevat 72 kcal, met 5,6 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Okra-garnalensaus?
50 g Okra-garnalensaus bevat 36 kcal, met 2,8 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Okra-garnalensaus?
150 g Okra-garnalensaus bevat 108 kcal, met 8,5 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Okra-garnalensaus?
200 g Okra-garnalensaus bevat 144 kcal, met 11 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Okra-garnalensaus?
250 g Okra-garnalensaus bevat 180 kcal, met 14 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: tbca BRC0119B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
