Weet wat er op je bord ligt

Mussel, green, meat, boiled

Calorieën en voedingswaarden

111

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten5,5 g

Vet2,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	111	16 g	5,5 g	2,7 g
50 g	50 g	56	8 g	2,8 g	1,4 g
150 g	150 g	167	24 g	8,3 g	4,1 g
200 g	200 g	222	32 g	11 g	5,4 g
250 g	250 g	278	40 g	14 g	6,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mussel, green, meat, boiled?

100 g Mussel, green, meat, boiled bevat 111 kcal, met 16 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mussel, green, meat, boiled?

50 g Mussel, green, meat, boiled bevat 56 kcal, met 8 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mussel, green, meat, boiled?

150 g Mussel, green, meat, boiled bevat 167 kcal, met 24 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mussel, green, meat, boiled?

200 g Mussel, green, meat, boiled bevat 222 kcal, met 32 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mussel, green, meat, boiled?

250 g Mussel, green, meat, boiled bevat 278 kcal, met 40 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) T1026 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels