Weet wat er op je bord ligt
Prawn, king, flesh, cooked
Calorieën en voedingswaarden
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 552 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Mineralen
- Calcium 80 mg 6%
- IJzer 0,42 mg 2%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 1,6 mg 14%
- Seleen 47 µg 85%
- Jodium 25 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Grote of middelgrote garnaalalleen het vlees, gekookt, bereid in de magnetron, gestoomd of gepocheerd105 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed pan-fried with oil new zealand315 kcal / 100 g
Vragen over Prawn, king, flesh, cooked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Prawn, king, flesh, cooked?
100 g Prawn, king, flesh, cooked bevat 104 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Prawn, king, flesh, cooked?
50 g Prawn, king, flesh, cooked bevat 52 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Prawn, king, flesh, cooked?
150 g Prawn, king, flesh, cooked bevat 156 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Prawn, king, flesh, cooked?
200 g Prawn, king, flesh, cooked bevat 208 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Prawn, king, flesh, cooked?
250 g Prawn, king, flesh, cooked bevat 260 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) T1027 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
