Weet wat er op je bord ligt
Margarine
Calorieën en voedingswaarden
80%, vloeibaar, gemiddeld
716
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten0 g
Vet81 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 716 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 81 g 104%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 780 µg 87%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 11,9 µg 59%
- Vitamine E 17,6 mg 118%
- Vitamine K 94,7 µg 79%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 2,4 mg 0%
- IJzer 0,01 mg 0%
- Magnesium 1,2 mg 0%
- Fosfor 0,6 mg 0%
- Kalium 0,31 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,01 µg 0%
- Jodium 0,04 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vloeibare margarine70%619 kcal / 100 g
- Reguliere margarine80% vet, samengesteld, in kuipje, met zout713 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine35–39% vet, kuipje349 kcal / 100 g
- Flora-margarine60%, normaal gezouten534 kcal / 100 g
- Flora Kulta-margarine80%710 kcal / 100 g
- Bakmargarine80%, gemiddeld710 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Broodbelegvoor brood, gemiddeld553 kcal / 100 g
- Toermargarine80% vet, industrieel710 kcal / 100 g
- Halvarine20% vet, <10 g verzadigde vetzuren, gezouten180 kcal / 100 g
Vragen over Margarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine?
100 g Margarine bevat 716 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine?
50 g Margarine bevat 358 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine?
150 g Margarine bevat 1074 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 122 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine?
200 g Margarine bevat 1432 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 162 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine?
250 g Margarine bevat 1790 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 203 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32553 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
