Weet wat er op je bord ligt
Maïsgries
Calorieën en voedingswaarden
330
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten63 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 330 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 9,4 g 34%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8,7 g | 63 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4,3 g | 31 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 13 g | 94 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 17 g | 126 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 22 g | 157 g | 7,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte maïsgriesregulier en snel, verrijkt, droog370 kcal / 100 g
- Maïsmeel364 kcal / 100 g
- Gele maïsgruttenregelmatig en snel, niet verrijkt, droog371 kcal / 100 g
- Tarwegrutten352 kcal / 100 g
- Grof tarwemeelgrof331 kcal / 100 g
- Maïsmeelpapmet maïsmeel138 kcal / 100 g
- Gele maïssemolinaontkiemd370 kcal / 100 g
- Grof volkoren speltgries338 kcal / 100 g
- Gerstegort316 kcal / 100 g
Vragen over Maïsgries
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïsgries?
100 g Maïsgries bevat 330 kcal, met 8,7 g eiwit, 63 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïsgries?
50 g Maïsgries bevat 165 kcal, met 4,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïsgries?
150 g Maïsgries bevat 495 kcal, met 13 g eiwit, 94 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïsgries?
200 g Maïsgries bevat 660 kcal, met 17 g eiwit, 126 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïsgries?
250 g Maïsgries bevat 825 kcal, met 22 g eiwit, 157 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) C347000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
