Weet wat er op je bord ligt
Langoust
Calorieën en voedingswaarden
rotslangoest/rivierkreeft, gekookt, gebakken zonder vet (in de pan)
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0 g | 4,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Langoust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Langoust?
100 g Langoust bevat 90 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Langoust?
50 g Langoust bevat 45 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Langoust?
150 g Langoust bevat 135 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Langoust?
200 g Langoust bevat 180 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Langoust?
250 g Langoust bevat 225 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) T720182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
