Weet wat er op je bord ligt
Lamsnier
Calorieën en voedingswaarden
bereid
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,3 g 6%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 27 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 40 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 53 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 67 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamstonggekookt277 kcal / 100 g
- Lamsnierenorgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd137 kcal / 100 g
- Schapennierzonder vet gestoofd162 kcal / 100 g
- Lamsdarmbereid83 kcal / 100 g
- Lamslevergekookt162 kcal / 100 g
- Lamszwezerikgekookt228 kcal / 100 g
- Lamsribgekookt278 kcal / 100 g
- Varkensniergekookt144 kcal / 100 g
- Lamsenhartgekocht179 kcal / 100 g
- Runderniergekookt171 kcal / 100 g
Vragen over Lamsnier
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsnier?
100 g Lamsnier bevat 146 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsnier?
50 g Lamsnier bevat 73 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsnier?
150 g Lamsnier bevat 219 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsnier?
200 g Lamsnier bevat 292 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsnier?
250 g Lamsnier bevat 365 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ausnut F005006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
