Weet wat er op je bord ligt
Lamsfilet
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 31 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 52 g | 0 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nieuw-Zeelandse lamsfiletmager en vet, rauw120 kcal / 100 g
- Lamslendealleen mager vlees, bijgesneden tot 6 mm vet, choice, rauw143 kcal / 100 g
- Lamslendekoteletmager, rauw160 kcal / 100 g
- Lamshaasrauw147 kcal / 100 g
- Lamsbiefstukrauw109 kcal / 100 g
- Lamskotelettenrauw, mager en vet277 kcal / 100 g
- Lamssteakrauw108 kcal / 100 g
- Lamszadelscheidbaar mager en vet, bijgesneden tot 6 mm vet, choice, rauw310 kcal / 100 g
- Schapenkoteletrauw120 kcal / 100 g
- Lamsnekfiletrauw, mager203 kcal / 100 g
Vragen over Lamsfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsfilet?
100 g Lamsfilet bevat 119 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsfilet?
50 g Lamsfilet bevat 60 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsfilet?
150 g Lamsfilet bevat 179 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsfilet?
200 g Lamsfilet bevat 238 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsfilet?
250 g Lamsfilet bevat 298 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: ausnut F004948 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
