Weet wat er op je bord ligt

Lamshaas

Calorieën en voedingswaarden

rauw

147

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten0,1 g

Vet7,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	147	20 g	0,1 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	221	31 g	0,2 g	11 g
200 g	200 g	294	41 g	0,2 g	15 g
250 g	250 g	368	51 g	0,3 g	18 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamshaas?

100 g Lamshaas bevat 147 kcal, met 20 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamshaas?

50 g Lamshaas bevat 74 kcal, met 10 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamshaas?

150 g Lamshaas bevat 221 kcal, met 31 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamshaas?

200 g Lamshaas bevat 294 kcal, met 41 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamshaas?

250 g Lamshaas bevat 368 kcal, met 51 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: mvt 03.485 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels