Weet wat er op je bord ligt

Kippenvet

Calorieën en voedingswaarden

kip, vleeskuiken, rauw

629
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten0 g
Vet68 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 629 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 68 g 87%
  • Verzadigd vet 20 g 101%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 32 mg 1%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 125 µg 14%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 3,3 µg 16%
  • Vitamine E 2,7 mg 18%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%
  • Choline 15,7 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 9,7 µg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6293,7 g0 g68 g
50 g50 g3151,9 g0 g34 g
150 g150 g9445,6 g0 g102 g
200 g200 g12587,5 g0 g136 g
250 g250 g15739,3 g0 g170 g

Vragen over Kippenvet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvet?

100 g Kippenvet bevat 629 kcal, met 3,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 68 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvet?

50 g Kippenvet bevat 315 kcal, met 1,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvet?

150 g Kippenvet bevat 944 kcal, met 5,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 102 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvet?

200 g Kippenvet bevat 1258 kcal, met 7,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 136 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvet?

250 g Kippenvet bevat 1573 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 170 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 831 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels