Weet wat er op je bord ligt
Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Vet 22 g 28%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | – | 22 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 20 g | – | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 27 g | – | 43 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 34 g | – | 54 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
100 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] bevat 238 kcal, met 14 g eiwit, – koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
50 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] bevat 119 kcal, met 6,8 g eiwit, – koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
150 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] bevat 357 kcal, met 20 g eiwit, – koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
200 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] bevat 476 kcal, met 27 g eiwit, – koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
250 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] bevat 595 kcal, met 34 g eiwit, – koolhydraten en 54 g vet.
Bron: mext 10110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
