Weet wat er op je bord ligt

Karamelrol met chocoladesmaak

Calorieën en voedingswaarden

387
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten88 g
Vet3,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 387 kcal —
  • Eiwit 1,6 g 3%
  • Koolhydraten 88 g 32%
  • Vet 3,3 g 4%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 56 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,65 mg 4%
  • Vitamine K 9,6 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 18,7 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 2,2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3871,6 g88 g3,3 g
1 portie6,6 g260,1 g5,8 g0,2 g
2 porties13,2 g510,2 g12 g0,4 g
½ portie3,3 g130,1 g2,9 g0,1 g
3 porties19,8 g770,3 g17 g0,7 g
4 porties26,4 g1020,4 g23 g0,9 g
50 g50 g1940,8 g44 g1,7 g
150 g150 g5812,4 g131 g5 g
200 g200 g7743,2 g175 g6,6 g
250 g250 g9684 g219 g8,3 g

Vragen over Karamelrol met chocoladesmaak

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karamelrol met chocoladesmaak?

100 g Karamelrol met chocoladesmaak bevat 387 kcal, met 1,6 g eiwit, 88 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (6,6 g) Karamelrol met chocoladesmaak?

1 portie (6,6 g) Karamelrol met chocoladesmaak bevat 26 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (13,2 g) Karamelrol met chocoladesmaak?

2 porties (13,2 g) Karamelrol met chocoladesmaak bevat 51 kcal, met 0,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (3,3 g) Karamelrol met chocoladesmaak?

½ portie (3,3 g) Karamelrol met chocoladesmaak bevat 13 kcal, met 0,1 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (19,8 g) Karamelrol met chocoladesmaak?

3 porties (19,8 g) Karamelrol met chocoladesmaak bevat 77 kcal, met 0,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (26,4 g) Karamelrol met chocoladesmaak?

4 porties (26,4 g) Karamelrol met chocoladesmaak bevat 102 kcal, met 0,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karamelrol met chocoladesmaak?

50 g Karamelrol met chocoladesmaak bevat 194 kcal, met 0,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karamelrol met chocoladesmaak?

150 g Karamelrol met chocoladesmaak bevat 581 kcal, met 2,4 g eiwit, 131 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167566 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels