Weet wat er op je bord ligt
Japanse roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
wit, rood, zwart
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Vet 3,5 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | – | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,1 g | – | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 27 g | – | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 36 g | – | 7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 45 g | – | 8,8 g |
Vragen over Japanse roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Japanse roodbaars?
100 g Japanse roodbaars bevat 100 kcal, met 18 g eiwit, – koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Japanse roodbaars?
50 g Japanse roodbaars bevat 50 kcal, met 9,1 g eiwit, – koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Japanse roodbaars?
150 g Japanse roodbaars bevat 150 kcal, met 27 g eiwit, – koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Japanse roodbaars?
200 g Japanse roodbaars bevat 200 kcal, met 36 g eiwit, – koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Japanse roodbaars?
250 g Japanse roodbaars bevat 250 kcal, met 45 g eiwit, – koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: mext 10271 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
