Weet wat er op je bord ligt
Hummus
Calorieën en voedingswaarden
met groenten
251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten11 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 251 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5,3 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 17 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 11 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13 g | 28 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hummus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hummus?
100 g Hummus bevat 251 kcal, met 5,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hummus?
50 g Hummus bevat 126 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hummus?
150 g Hummus bevat 377 kcal, met 8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hummus?
200 g Hummus bevat 502 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hummus?
250 g Hummus bevat 628 kcal, met 13 g eiwit, 28 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5467 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
