Weet wat er op je bord ligt
Hummus
Calorieën en voedingswaarden
geprakte kikkererwten
306
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten8,3 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 306 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 27 g 34%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 7,4 g 26%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5,8 g | 8,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2,9 g | 4,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 8,7 g | 13 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 17 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 21 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hummus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hummus?
100 g Hummus bevat 306 kcal, met 5,8 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hummus?
50 g Hummus bevat 153 kcal, met 2,9 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hummus?
150 g Hummus bevat 459 kcal, met 8,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hummus?
200 g Hummus bevat 612 kcal, met 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hummus?
250 g Hummus bevat 765 kcal, met 15 g eiwit, 21 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: slv 3051 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
