Weet wat er op je bord ligt
Grove speltkorrels
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten8,9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 8,9 g 3%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,3 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,6 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,8 g | 22 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grof gemalen groene speltgekookt50 kcal / 100 g
- Tarweschrootgrof, gekookt50 kcal / 100 g
- Speltgriesmeelgekookt37 kcal / 100 g
- Grof gebroken boekweitgekookt43 kcal / 100 g
- Speltkorrelsgekookt177 kcal / 100 g
- Speltcooked127 kcal / 100 g
- Groene speltgruttengekookt92 kcal / 100 g
- Volkoren griesmeel van durumtarwegekookt156 kcal / 100 g
- Tarwegruttengekookt98 kcal / 100 g
- Groene speltgekookt, met vet en zout199 kcal / 100 g
Vragen over Grove speltkorrels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grove speltkorrels?
100 g Grove speltkorrels bevat 51 kcal, met 2,3 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grove speltkorrels?
50 g Grove speltkorrels bevat 26 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grove speltkorrels?
150 g Grove speltkorrels bevat 77 kcal, met 3,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grove speltkorrels?
200 g Grove speltkorrels bevat 102 kcal, met 4,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grove speltkorrels?
250 g Grove speltkorrels bevat 128 kcal, met 5,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) C235132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
