Weet wat er op je bord ligt

Volkoren griesmeel van durumtarwe

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

156

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,5 g

Koolhydraten27 g

Vet1,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	156	6,5 g	28 g	1,1 g
50 g	50 g	78	3,2 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	234	9,7 g	41 g	1,6 g
200 g	200 g	312	13 g	55 g	2,1 g
250 g	250 g	390	16 g	69 g	2,6 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren griesmeel van durumtarwe?

100 g Volkoren griesmeel van durumtarwe bevat 156 kcal, met 6,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren griesmeel van durumtarwe?

50 g Volkoren griesmeel van durumtarwe bevat 78 kcal, met 3,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren griesmeel van durumtarwe?

150 g Volkoren griesmeel van durumtarwe bevat 234 kcal, met 9,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren griesmeel van durumtarwe?

200 g Volkoren griesmeel van durumtarwe bevat 312 kcal, met 13 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren griesmeel van durumtarwe?

250 g Volkoren griesmeel van durumtarwe bevat 390 kcal, met 16 g eiwit, 69 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Bron: BLS (Germany) C219132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels