Weet wat er op je bord ligt

Groot rond broodje

Calorieën en voedingswaarden

met sla, tonijn, ansjovis en zwarte olijven

205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten28 g
Vet6,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 205 kcal —
  • Eiwit 8 g 16%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 6,5 g 8%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 428 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 27 µg 3%
  • Vitamine C 12,2 mg 14%
  • Vitamine D 0,59 µg 3%
  • Vitamine E 1,6 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 25,5 µg 6%
  • Vitamine B12 0,86 µg 36%

Mineralen

  • Calcium 37,9 mg 3%
  • IJzer 0,69 mg 4%
  • Magnesium 26,1 mg 6%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 3,8 µg 7%
  • Jodium 7,5 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2058 g28 g6,5 g
50 g50 g1034 g14 g3,2 g
150 g150 g30812 g42 g9,7 g
200 g200 g41016 g56 g13 g
250 g250 g51320 g70 g16 g

Vragen over Groot rond broodje

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groot rond broodje?

100 g Groot rond broodje bevat 205 kcal, met 8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groot rond broodje?

50 g Groot rond broodje bevat 103 kcal, met 4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groot rond broodje?

150 g Groot rond broodje bevat 308 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groot rond broodje?

200 g Groot rond broodje bevat 410 kcal, met 16 g eiwit, 56 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groot rond broodje?

250 g Groot rond broodje bevat 513 kcal, met 20 g eiwit, 70 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25513 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels