Weet wat er op je bord ligt
Groenten
Calorieën en voedingswaarden
uit de oven
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 3,7 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 4,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,4 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,8 g | 9,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde groentenmet zout46 kcal / 100 g
- Groenten en wortelgroentenvan, gekookt61 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegebakken35 kcal / 100 g
- Uigebakken39 kcal / 100 g
- Auberginegebakken22 kcal / 100 g
- Komkommergebakken20 kcal / 100 g
- Broccoligebakken50 kcal / 100 g
- Pompoengebakken69 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Aspergegebakken33 kcal / 100 g
Vragen over Groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenten?
100 g Groenten bevat 24 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenten?
50 g Groenten bevat 12 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenten?
150 g Groenten bevat 36 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenten?
200 g Groenten bevat 48 kcal, met 1,4 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenten?
250 g Groenten bevat 60 kcal, met 1,8 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: slv 6420 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
