Weet wat er op je bord ligt
groentebeignets met sperziebonen
Calorieën en voedingswaarden
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten15 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4 g | 15 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2 g | 7,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6 g | 22 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8 g | 30 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 10 g | 37 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over groentebeignets met sperziebonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g groentebeignets met sperziebonen?
100 g groentebeignets met sperziebonen bevat 94 kcal, met 4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g groentebeignets met sperziebonen?
50 g groentebeignets met sperziebonen bevat 47 kcal, met 2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g groentebeignets met sperziebonen?
150 g groentebeignets met sperziebonen bevat 141 kcal, met 6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g groentebeignets met sperziebonen?
200 g groentebeignets met sperziebonen bevat 188 kcal, met 8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g groentebeignets met sperziebonen?
250 g groentebeignets met sperziebonen bevat 235 kcal, met 10 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: portfir 1082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
