Weet wat er op je bord ligt

Groene paprika

Calorieën en voedingswaarden

geroerbakken, gebakken in de pan, zonder toegevoegd vet

27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 27 kcal —
  • Eiwit 1,3 g 3%
  • Koolhydraten 3,5 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 3,1 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16,6 µg 2%
  • Vitamine C 64,6 mg 72%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,35 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%

Mineralen

  • Calcium 6,7 mg 1%
  • IJzer 0,21 mg 1%
  • Magnesium 9,5 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,08 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g271,3 g3,5 g0,3 g
50 g50 g140,6 g1,8 g0,2 g
150 g150 g411,9 g5,3 g0,5 g
200 g200 g552,5 g7,1 g0,6 g
250 g250 g683,1 g8,8 g0,8 g

Vragen over Groene paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene paprika?

100 g Groene paprika bevat 27 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene paprika?

50 g Groene paprika bevat 14 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene paprika?

150 g Groene paprika bevat 41 kcal, met 1,9 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene paprika?

200 g Groene paprika bevat 55 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene paprika?

250 g Groene paprika bevat 68 kcal, met 3,1 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels