Weet wat er op je bord ligt
Gezouten vlees
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gemiddeld
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,7 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 1130 mg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 20 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,9 g | 0,4 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 30 g | 1,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 40 g | 1,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 50 g | 1,8 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gezouten vlees en worstgemiddelde241 kcal / 100 g
- Rundvleesgezouten, gekookt184 kcal / 100 g
- Gezouten rundvlees142 kcal / 100 g
- Corned beefgezouten, in blik250 kcal / 100 g
- Gezouten varkensvleesuit blik143 kcal / 100 g
- Gepekelde ham239 kcal / 100 g
- Gemarineerd varkensvleesgekookt283 kcal / 100 g
- Rauwe hamgerookt246 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Gedroogd rundvleesgezouten en gepekeld153 kcal / 100 g
Vragen over Gezouten vlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gezouten vlees?
100 g Gezouten vlees bevat 223 kcal, met 20 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gezouten vlees?
50 g Gezouten vlees bevat 112 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gezouten vlees?
150 g Gezouten vlees bevat 335 kcal, met 30 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gezouten vlees?
200 g Gezouten vlees bevat 446 kcal, met 40 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gezouten vlees?
250 g Gezouten vlees bevat 558 kcal, met 50 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1118 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
