Weet wat er op je bord ligt

Gewone croissant

Calorieën en voedingswaarden

van de bakker

412
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten48 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 412 kcal —
  • Eiwit 6,3 g 13%
  • Koolhydraten 48 g 17%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 12 g 58%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 7,9 g —
  • Natrium 523 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16,4 µg 2%
  • Vitamine K 3,5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 32,8 µg 8%
  • Vitamine B12 0,09 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 21 mg 2%
  • IJzer 0,85 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,37 mg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4126,3 g48 g21 g
50 g50 g2063,2 g24 g11 g
150 g150 g6189,5 g71 g32 g
200 g200 g82413 g95 g42 g
250 g250 g103016 g119 g53 g

Vragen over Gewone croissant

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewone croissant?

100 g Gewone croissant bevat 412 kcal, met 6,3 g eiwit, 48 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewone croissant?

50 g Gewone croissant bevat 206 kcal, met 3,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewone croissant?

150 g Gewone croissant bevat 618 kcal, met 9,5 g eiwit, 71 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gewone croissant?

200 g Gewone croissant bevat 824 kcal, met 13 g eiwit, 95 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gewone croissant?

250 g Gewone croissant bevat 1030 kcal, met 16 g eiwit, 119 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 7615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels