Weet wat er op je bord ligt

Puur boter croissant

Calorieën en voedingswaarden

van de bakker

420
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten46 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 420 kcal —
  • Eiwit 6,6 g 13%
  • Koolhydraten 46 g 17%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 15 g 76%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 7,3 g —
  • Natrium 463 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 204 µg 23%
  • Vitamine C 0,71 mg 1%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 18,3 µg 5%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 22 mg 2%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,37 mg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4206,6 g46 g23 g
50 g50 g2103,3 g23 g11 g
150 g150 g6309,9 g69 g34 g
200 g200 g84013 g91 g45 g
250 g250 g105017 g114 g57 g

Vragen over Puur boter croissant

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Puur boter croissant?

100 g Puur boter croissant bevat 420 kcal, met 6,6 g eiwit, 46 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Puur boter croissant?

50 g Puur boter croissant bevat 210 kcal, met 3,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Puur boter croissant?

150 g Puur boter croissant bevat 630 kcal, met 9,9 g eiwit, 69 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Puur boter croissant?

200 g Puur boter croissant bevat 840 kcal, met 13 g eiwit, 91 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Puur boter croissant?

250 g Puur boter croissant bevat 1050 kcal, met 17 g eiwit, 114 g koolhydraten en 57 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 7620 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels