Weet wat er op je bord ligt
Gepofte rijst
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet
365
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten77 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 365 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 77 g 28%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7,5 g | 78 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,8 g | 39 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 116 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 15 g | 155 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 19 g | 194 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van gepofte rijstzonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt383 kcal / 100 g
- Geroosterde ongezoete gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, geroosterd, ongezoet383 kcal / 100 g
- Reep van gepofte rijstgemaakt van gepofte rijst394 kcal / 100 g
- Gepofte amarantongezoet393 kcal / 100 g
- Gepofte rijstwafelnaturel, zonder zout390 kcal / 100 g
- Ongezoete gepofte tarwe368 kcal / 100 g
- Rijstwafelsongezouten371 kcal / 100 g
Vragen over Gepofte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepofte rijst?
100 g Gepofte rijst bevat 365 kcal, met 7,5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepofte rijst?
50 g Gepofte rijst bevat 183 kcal, met 3,8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepofte rijst?
150 g Gepofte rijst bevat 548 kcal, met 11 g eiwit, 116 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepofte rijst?
200 g Gepofte rijst bevat 730 kcal, met 15 g eiwit, 155 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepofte rijst?
250 g Gepofte rijst bevat 913 kcal, met 19 g eiwit, 194 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) C532000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
