Weet wat er op je bord ligt
gedroogde zuur kersen
Calorieën en voedingswaarden
gezoet
333
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten78 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 333 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 78 g 28%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 67 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 141 µg 16%
- Vitamine C 19,3 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,7 mg 3%
Mineralen
- Calcium 38 mg 3%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 376 mg 8%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,23 mg 25%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde cranberry'sgezoet308 kcal / 100 g
- Gedroogde gezoete cranberrys308 kcal / 100 g
- Diepvries zoete kersengezoet89 kcal / 100 g
- Zure rode kersbevroren, onesuikerde46 kcal / 100 g
- Kriekensap59 kcal / 100 g
- Zure kersbevroren, ongesnoept46 kcal / 100 g
- Zoete kersenrauw63 kcal / 100 g
- Rode zure kersin blik, extra dikke suikersiroop, vaste stoffen en vloeistof114 kcal / 100 g
Vragen over gedroogde zuur kersen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gedroogde zuur kersen?
100 g gedroogde zuur kersen bevat 333 kcal, met 1,3 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gedroogde zuur kersen?
50 g gedroogde zuur kersen bevat 167 kcal, met 0,6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gedroogde zuur kersen?
150 g gedroogde zuur kersen bevat 500 kcal, met 1,9 g eiwit, 117 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gedroogde zuur kersen?
200 g gedroogde zuur kersen bevat 666 kcal, met 2,5 g eiwit, 156 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gedroogde zuur kersen?
250 g gedroogde zuur kersen bevat 833 kcal, met 3,1 g eiwit, 195 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
