Weet wat er op je bord ligt
Gedroogde tomaat
Calorieën en voedingswaarden
in olie
Eiwit5,1 g
Koolhydraten8 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 5,8 g 21%
- Suikers 6,5 g —
- Natrium 266 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 47 mg 4%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 1570 mg 33%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koper 0,47 mg 52%
- Mangaan 0,47 mg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,5 g | 4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7,6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde tomaat in olieuit blik, uitgelekt293 kcal / 100 g
- Zongedroogde tomaatverpakt in olie, uitgelekt213 kcal / 100 g
- Zongedroogde tomaten258 kcal / 100 g
- Tomaat zongedroogd258 kcal / 100 g
- Gedroogde tomaten in olieuit blik of glazen pot, uitgelekt197 kcal / 100 g
- Tomaat19 kcal / 100 g
- Gedroogd fruitgemiddeld267 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Pelpardonnen in blikin sap, vaste en vloeibare bestanddelen22 kcal / 100 g
- Gedroogde abrikoosontpit239 kcal / 100 g
Bron: ANSES–Ciqual (France) 20256 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
