Weet wat er op je bord ligt
Gedroogde rode bonen
Calorieën en voedingswaarden
geweekt, gekookt
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten14 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 12 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 16 g | 35 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode bonenrauw314 kcal / 100 g
- Rode kidneybonengedroogd, rauw256 kcal / 100 g
- Zwarte bonengedroogd, geweekt, gekookt80 kcal / 100 g
- Kidneybonenrauw272 kcal / 100 g
- Bonen kidney- rode gedroogdgedroogd295 kcal / 100 g
- Witte bonengeweekt, gekookt102 kcal / 100 g
- Nierbonenalle soorten, rijpe zaden, bereid, gekookt, zonder zout127 kcal / 100 g
- Adzukibonenrijpe zaden, rauw329 kcal / 100 g
- Azukibonenrijpe zaden, gekookt, met zout128 kcal / 100 g
- Donkerrode kidneybonenrijpe zaden, gekookt127 kcal / 100 g
Vragen over Gedroogde rode bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde rode bonen?
100 g Gedroogde rode bonen bevat 90 kcal, met 6,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde rode bonen?
50 g Gedroogde rode bonen bevat 45 kcal, met 3,1 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde rode bonen?
150 g Gedroogde rode bonen bevat 135 kcal, met 9,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde rode bonen?
200 g Gedroogde rode bonen bevat 180 kcal, met 12 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde rode bonen?
250 g Gedroogde rode bonen bevat 225 kcal, met 16 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: portfir 240002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
