Weet wat er op je bord ligt
Garnalen in pompoen
Calorieën en voedingswaarden
met zout
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten2,5 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 7,1 g 9%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 8,2 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,1 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 3,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 16 g | 4,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 20 g | 6,2 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalen met groentenmet zout63 kcal / 100 g
- Garnalen met chayotemet zout66 kcal / 100 g
- Garnalencrèmesoepmet zout98 kcal / 100 g
- Garnalensoepmet zout51 kcal / 100 g
- Filodeeg gevuld met garnalenmet zout456 kcal / 100 g
- Zeevruchten met groentenmet zout68 kcal / 100 g
- Deeggebakje met garnalenmet zout554 kcal / 100 g
- Garnalenstoofpotmet olie, met zout50 kcal / 100 g
- Garnalenstroganoffmet zout121 kcal / 100 g
- Braziliaans recept met garnalen en kokosmelkmet zout96 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen in pompoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen in pompoen?
100 g Garnalen in pompoen bevat 109 kcal, met 8,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen in pompoen?
50 g Garnalen in pompoen bevat 55 kcal, met 4,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen in pompoen?
150 g Garnalen in pompoen bevat 164 kcal, met 12 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen in pompoen?
200 g Garnalen in pompoen bevat 218 kcal, met 16 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen in pompoen?
250 g Garnalen in pompoen bevat 273 kcal, met 20 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0294E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
