Weet wat er op je bord ligt
Ganzenvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, zonder vet gebakken, in de pan
186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit35 g
Koolhydraten0 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 35 g 70%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 18 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 53 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 70 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 88 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ganzenvlees en -huidgebraden/in de oven gebakken298 kcal / 100 g
- Ganzenvlees met velgekookt260 kcal / 100 g
- Ganzenboutzonder vet gebakken in de pan206 kcal / 100 g
- Gansgebakken, met vel324 kcal / 100 g
- Ganzenleverzonder vet gebakken, in de pan165 kcal / 100 g
- Ganzenorganenzonder vet gebakken in de pan236 kcal / 100 g
- Ganzenbout met velzonder vet gebakken, in de oven203 kcal / 100 g
- Eendenvleeszonder vel, zonder vet gebakken, in de pan178 kcal / 100 g
- Vlees en vel van tamme gansbereid, geroosterd, zonder olie, ongezouten298 kcal / 100 g
- Tamme gans vlees en huidgekookt, geroosterd305 kcal / 100 g
Vragen over Ganzenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ganzenvlees?
100 g Ganzenvlees bevat 186 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ganzenvlees?
50 g Ganzenvlees bevat 93 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ganzenvlees?
150 g Ganzenvlees bevat 279 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ganzenvlees?
200 g Ganzenvlees bevat 372 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ganzenvlees?
250 g Ganzenvlees bevat 465 kcal, met 88 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) V476182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
