Weet wat er op je bord ligt
Ganzenlever
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten1,9 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 24 g 49%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 37 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 49 g | 3,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 4,7 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ganzenlever in aspic135 kcal / 100 g
- Ganzenorganenzonder vet gebakken in de pan236 kcal / 100 g
- Eendenleverzonder vet gebakken in de pan173 kcal / 100 g
- Ganzenvleeszonder vel, zonder vet gebakken, in de pan186 kcal / 100 g
- Ganzenboutzonder vet gebakken in de pan206 kcal / 100 g
- Kippenlevergebakken149 kcal / 100 g
- Varkenslevergebakken zonder vet (in de pan)147 kcal / 100 g
- Runderleverzonder vet gebakken, in de pan159 kcal / 100 g
- Kabeljauwleverzonder vet gebakken, in de pan651 kcal / 100 g
- Lamsleverzonder vet gebakken in de pan144 kcal / 100 g
Vragen over Ganzenlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ganzenlever?
100 g Ganzenlever bevat 165 kcal, met 24 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ganzenlever?
50 g Ganzenlever bevat 83 kcal, met 12 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ganzenlever?
150 g Ganzenlever bevat 248 kcal, met 37 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ganzenlever?
200 g Ganzenlever bevat 330 kcal, met 49 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ganzenlever?
250 g Ganzenlever bevat 413 kcal, met 61 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) V636182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
