Weet wat er op je bord ligt

Fried shrimp with noodles and coconut

Calorieën en voedingswaarden

187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten24 g
Vet7,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 187 kcal —
  • Eiwit 4,8 g 10%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 7,5 g 10%
  • Verzadigd vet 5 g 25%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 3,4 g —
  • Natrium 346 mg 15%
  • Cholesterol 26,9 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 53,3 µg 6%
  • Vitamine C 38,9 mg 43%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Vitamine K 10,5 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 24,9 µg 6%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%

Mineralen

  • Calcium 30,6 mg 2%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 24,8 mg 6%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Koper 0,14 mg 15%
  • Mangaan 0,41 mg 18%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 40,3 µg 27%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1874,8 g24 g7,5 g
50 g50 g942,4 g12 g3,7 g
150 g150 g2817,1 g36 g11 g
200 g200 g3749,5 g49 g15 g
250 g250 g46812 g61 g19 g

Vragen over Fried shrimp with noodles and coconut

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fried shrimp with noodles and coconut?

100 g Fried shrimp with noodles and coconut bevat 187 kcal, met 4,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fried shrimp with noodles and coconut?

50 g Fried shrimp with noodles and coconut bevat 94 kcal, met 2,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fried shrimp with noodles and coconut?

150 g Fried shrimp with noodles and coconut bevat 281 kcal, met 7,1 g eiwit, 36 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fried shrimp with noodles and coconut?

200 g Fried shrimp with noodles and coconut bevat 374 kcal, met 9,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fried shrimp with noodles and coconut?

250 g Fried shrimp with noodles and coconut bevat 468 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32612 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels