Weet wat er op je bord ligt
Flammkuchen
Calorieën en voedingswaarden
vegetarisch
221
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten23 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 221 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 12 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 58 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Flammkuchen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flammkuchen?
100 g Flammkuchen bevat 221 kcal, met 6,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flammkuchen?
50 g Flammkuchen bevat 111 kcal, met 3,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flammkuchen?
150 g Flammkuchen bevat 332 kcal, met 10 g eiwit, 35 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flammkuchen?
200 g Flammkuchen bevat 442 kcal, met 14 g eiwit, 46 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flammkuchen?
250 g Flammkuchen bevat 553 kcal, met 17 g eiwit, 58 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: BLS (Germany) X9A5000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
