Weet wat er op je bord ligt

Dille

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten42 g
Vet4,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 253 kcal —
  • Eiwit 20 g 40%
  • Koolhydraten 42 g 15%
  • Vet 4,4 g 6%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 14 g 49%
  • Suikers 38 g —
  • Natrium 210 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 5545 µg 616%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 9,3 mg 62%
  • Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamine B6 1,5 mg 86%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 1780 mg 137%
  • IJzer 48,8 mg 271%
  • Magnesium 450 mg 107%
  • Fosfor 540 mg 43%
  • Kalium 3310 mg 70%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,49 mg 54%
  • Mangaan 3,9 mg 170%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25320 g42 g4,4 g
50 g50 g12710 g21 g2,2 g
150 g150 g38030 g63 g6,6 g
200 g200 g50640 g84 g8,8 g
250 g250 g63350 g106 g11 g

Vragen over Dille

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dille?

100 g Dille bevat 253 kcal, met 20 g eiwit, 42 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dille?

50 g Dille bevat 127 kcal, met 10 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dille?

150 g Dille bevat 380 kcal, met 30 g eiwit, 63 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dille?

200 g Dille bevat 506 kcal, met 40 g eiwit, 84 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dille?

250 g Dille bevat 633 kcal, met 50 g eiwit, 106 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-825 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels