Weet wat er op je bord ligt
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 14 g 68%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 15 g —
- Natrium 42,2 mg 2%
- Cholesterol 43,1 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 177 µg 20%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 7,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 48,4 mg 4%
- IJzer 0,24 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 50,6 mg 4%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,28 mg 12%
- Seleen 2,1 µg 4%
- Jodium 7,2 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 2,4 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,2 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 3,5 g | 33 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 4,7 g | 45 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 5,9 g | 56 g | 52 g |
Vragen over Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
100 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara bevat 286 kcal, met 2,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
50 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara bevat 143 kcal, met 1,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
150 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara bevat 429 kcal, met 3,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
200 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara bevat 572 kcal, met 4,7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
250 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara bevat 715 kcal, met 5,9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 52 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
